NOWOŚĆ OLIMP CHELA-MAG B6

Ja również praktycznie cały rok używam

Greg
musze przyznac ze porzadna suplementacja prozdrowotna !
tak trzymac !

Dzięki. Trzeba dbać o witaminy i minerały w naszym organizmie szczególnie w tych czasach gdzie w pożywieniu jest dużo chemii...

szkoda za tak malo osob zdaje sobie z tego sprawe :(

choc jako przyczyne glowna podlbym raczej 'jalowosc' naszego powszedniego jedzenia :D

Mam obecnie chela mag b6 FORTE...czy 1 kap dziennie da rade czy za malo ??

Tak , najlepiej przed snem.
Ogólnie warto dodać , że to w jakim stopniu potrzebujesz uzupełniania magnezu zależy od tego ile go dostarczasz z pożywienia.

Pzdr Dess

dla wiekszosci lepsza dawka beda 2 kapsulki faktycznie przed snem

2 kap to chyba jak ma sie bardzo malo magnezu z dfiety nie uwazasz tak ??

wiekszosc z nas ma spore deficyty Mg++
2 kapsy kryja z lekka nadwyzka wymagania na Mg (a wiemy jak one sa tworzone)
jesli przyjmuje sie jednak inne preparaty zawierajace Mg w formie niechelatowanej - warto je odrzucic jako mniej uzyteczne
o nadmiar Mg w formie chelatu tez nie masz sie co martwic ...

2 kapsy Chela-Mag B6® Forte dla kazdego chcialoby sie rzec

Z tego co wiem nadmiar magnezu szkodzi a tutaj wypowiedz z innego forum-" A zbyt duża podaż magenzu może obniżyć ilość wapnia w organiźmie co może się objawiać skurczami mięśni, bólami stawów, mrowieniem kończyn, obniżonym tętnem. Z czasem zaburzeniami snu, krwotokami, osłabieniem zębów i stanami lekowymi i generalnie przemęczeniem"