...
Napisał(a)
nieraz zjem o 9:00 a dopiero po 18 poprostu nie moge ale za to zjem dużo
...
Napisał(a)
prosił o radę to mu radzę..... nie wyssałem tego z palca tylko wiem z doświadczenia. a poniżasz to się chyba ty
...
Napisał(a)
musisz się zmuszać.... na początek będzie trudno ale z czasem dasz rady. pomiędzy posiłkami możesz wrzucić jakiś gainer. częste posiłki to podstawa. uwierz mi :)
...
Napisał(a)
oki Panowie dziękuje za pomoc mykam do pracy Pozdrawiam i Miłej nocy życzę
...
Napisał(a)
zapewne większego niż twoje..... kolego! jak mialem pierwszy cykl to ty się jeszcze w piaskownicy bawiłeś :D
...
Napisał(a)
niech pali trawe ponoc zwieksza apety .. a ztego co widzie to chlopak ma problem z przyjmowaniem pokarmu i zadne saa mu nie pomoga jak nie bedzi michy zasada nr.1 ps z ta trawa to zart nikogo nie namawiam do stosowania narkotykow
...
Napisał(a)
z czego cykl ? z nutrobolonu? a może "aminokwacy bcaa i mono creatyny"
Chłopcze, jeszcze niedawno miałeś 35 w łapce i nie chciałeś ankiet wypełniać, prosisz o rozpisanie diet po "krotce" a dzisiaj się spinasz, dziękuje dobranoc!
Chłopcze, jeszcze niedawno miałeś 35 w łapce i nie chciałeś ankiet wypełniać, prosisz o rozpisanie diet po "krotce" a dzisiaj się spinasz, dziękuje dobranoc!
...
Napisał(a)
Dieta podstawa a nie mietki i omki. Jak zaczniesz jesc 2-3x wiecej niz teraz to przytyjesz, w pol roku 10-15kg zrobisz zapewniam cie.
A zupe jesz?
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-02 22:14:24
A zupe jesz?
Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-01-02 22:14:24
Polecane artykuły