1337paweł
Jakie ćwiczenia robić na motyle?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
103
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1150
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
adrian33814
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
414
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9031
Każde ćwiczenie na plecy chyba działa, na najszersze grzbietu, ale na szerokość jak chcesz to drążki i ściągania, a na grubość, to przeróżne wiosła, hantlem, sztangą, podchwytem, nachwytem, końcem sztangi, jest multum ćwiczeń na najszerszy.
No pain - no gain.
...
Bengazi
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
194
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
2231
MC ?
Dziennik treningowy:
http://www.sfd.pl/[DT]Bengazi-t995117.html
...
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
414
Wiek
27 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9031
Ale martwy jest bardziej ogólno rozwojowy, a jemu chodzi o ćwiczenia typowo na najszerszy.
No pain - no gain.
...
FighterSSJ
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
18405
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78720
mi dobrze drążek pompuje .
Never give up!
Temat motywacyjny : http://www.sfd.pl/Poczuj_Sport_/_Feel_Sport-t1003135.html
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
