Moje zdiecia

Cze - Jak sie zwie Twoj kuzyn co to jest mistrzem Polski i 280kg pcha na klate ... ?

... i dlaczego unikasz odpowiedzi na pytania czy stosujesz PH (prohormony) ?

Spice nie bodz wscipski "... i dlaczego unikasz odpowiedzi na pytania czy stosujesz PH (prohormony) ?" nie rozmawiam juz na ten temat bo to nie ma sesu sie tlumaczyc takim amatorom jak ty. Wy i tak myslicie swoje to niech tak zostanie dla takich jak ty to bez koksu sie nieda. Ktos lepiej przypakowany to dla ciebie bez koksu niemozliwe. Nie masz nic pojecia o kulturystyce to ci nic nie bede tlumaczyl.

Co do kuzyna. Czy widziales gdzies zebym wymienil jego imie NIE to znaczy ze tego nie chce robic a tylko dlatego bo jest tu zaduzo takich jak ty.

Nieobraz sie ale jestes wscipski.

Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419--

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850 

Gonzo czy tam Spiece nie obraz sie ale ja juz mowilem duzo razy ze niebiore zadnych koksow a ty od nowa zaczynasz ten temat o koksach.

Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419--

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850 

b.dobrze
tez sie dziwie,ze bez koksu,ale sam wiesz jak jest i to jest wazne
dalbym soga,ale nie moge
oby tak dalej
pytanie:
myslisz,ze jeszcze cos w lapce rozbudujesz(oczywiscie bez koksu w Twoim mniemaniu jak to jest to nie wiem)i jak sie prezentowaly ostatnie 0,5-1roku,jesli chodzi o postepy?

pozdrawiam!

"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

Na jakiej podstawie oceniasz moja wiedze ? Czy widziales gdzies na forum jakiegos posta w ktorym pisalbym nieprawde ? A moze masz ochote podyskutowac na jakis powazniejszy temat - chetnie podejme polemike ...

... czy jestem wscibski ... hmmm ... drazni mnie poprostu jak ktos wciska kity - najpierw ten kuzyn - mistrz Polski ... rekord Polski w wyciskaniu lezac w kat. 110kg nalezy do Wieska Kruka i nie wynosi 280kg ! Wiec tu jest twoja pierwsza wpadka ... druga to te prohormony - nie chcesz napisac prawdy bo doskonale wiesz, ze tacy amatorzy jak ja dobrze wiedza czym sa te substancje ...

Reggieeeeeeeeeee Hey od tamtych wakacji to przybralem jakies 2,5 cm w bicepsie jakies 5+ w klatce itd. a w wadze jakies 10kg.

Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419--

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850 

o kurcze,to widze,ze caly czas ladnie sie rozwijasz
gratuluje,byle do przodu

"Pozwol mi zwyciezyc,a jesli nie zdolam,pozwol mi byc dzielnym w mej walce."

amatorstwo mowi samo za ciebie. Nie widze zadnej broni przystawionej do mojej glowy wiec nie mam zamiaru ci sie spowiadac. Jak sam widzisz ty i tak swoje a co do kitow to niezrozumialem ktos mi moze pomoze czy on ma zamiar kitowac jakies dziury ???

Zamiast czepiac sie ludzi na forum to na twoim miejscu wziol bym sie za powazny trening i wtedy bys sie przekonal troche co do koksow.

Najchetniej to wykrecil bym ci ten nos (mam na mysli GONZA)

Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419--

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850 

Reggeee - Kulturystyka nie zaczyna sie od tego kiedy podniesiez ten pierwszy ciezar ale od tego jak wiesz ze poznales swoje miesnie a nato trzeba czasu. Mam na mysli to ze musisz poznac to co jest dla ciebie najleprze i jak na ciebie dziala(cwiczenia, zywnosc itd).Na to potrzeba troche czasu kilka lat a jesli juz dojdziesz do tego mometu to wyniki mozesz robic bardzo duze i w krutkim czasie.

O tym przekonaja sie ci ktorzy przetrwaja do tego mometu, a tym co cwicza kilka miesiecy albo jakies dwa czy trzy lata to chce powiedziec ze jakies opisy treningow czy odzywiania w magazynach kulturystycznych to bzdura. Jeszcze raz musisz lepiej poznac swuj organizm, co dziala a co nie bo kazdy jest inny a ten co pisze w magazynie to maze dziala na niego ale nie musi dzialac na ciebie.

Nie sztuka jest byc wielkim bez rzezby, czy miec rzezbe bez masy. Sztuka jest miec jedno i drugie !!!

--Wejdz tam zobacz moje fotki -- https://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=113419--

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=114238

Next -- https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113850 

Czlowieku - zanim znow cos napiszesz o mojej osobie przyjrzyj sie swoim wypowiedzia ... narazie nic ciekawego nie napisales oporcz przechwalek na swoj temat ... jezeli masz sie za takiego super profi to zapraszam do innych dzialow - tam wykaz sie swoja wiedza ... dziwie sie tez dlaczego tak burzliwie reagujesz na proste pytanie o prohormony ? sam sie wpieniasz niewiadomo czemu a innym zarzucasz koksowanie - kazesz Tiny'emu szukac koksow na wzrost i sugerujesz jakoby Mariusz Pudzianowski bral hGH ...

... co do wyrazu kit - chodzilo mi o to ze sklamales piszac o swoim kuzynie ktory jest mistrzem Polski w wyciskaniu lezac w kat. 110kg i wyciska 280kg. Nikt w Polsce - zaden z mistrzow - jeszcze tyle nie wycisnal w tej kategorii ... skoro piszesz nieprawde odnosnie tego tematu to mam prawo przypuszczac, ze inne twoje wypowiedzi tez sa nieprawdziwe.

Co do moich treningow - to jezeli masz dla mnie jakies sugestie to chetnie poslucham ... szczegolnie interesuje mnie temat nadkompensacji w treningu wyciskania lezac - jak dlugo (ile tygodni) powinienem trenowac z uwzglednieniem treningow nadkompensacyjnych ?

Moze wreszcie napiszesz cos ciekawego - np. jakie suplementy kupujesz za te 200$-300$ (o ile dobrze pamietam) miesiecznie.