Moja siłka :D

ja mam lawke plaska sztange z 90kg obciazenie i 4 hankle :D i raz w tygodniu silka w miescie :) masz warunki teraz tylko wystarczy chciec ! :)

takie byle jakie hehehe

..nie no silka full wypas.
pelno sprzetu,teraz wystarczy w pelni wykorzystac jego przeznaczenie i bedzie git.
A lap SOGa zeby sie lepiej cwiczylo

Nom moja siłka składa się z
-Ławeczki z odzielnymi stojakami +270 kg obciązenia
-Szmith
-Specjalna Ławka na barki wiecie taki fotel
-Maszyna na barki
-Hantle od 4-45 plus jeden 75 kg do wiosłowanai hantlem
-Brama 3 rodzaje rączek
-Wyciąg ze 100 kg obciazenia 8 drązków na triceps 3 na łape 5 na motyl
-Maszyna na nogi 170 kg obciązenia
-Drązek do podciagania
-3 rodzaje sztang na klate
-7 sztangi na łape (szwedka ,trzy rodzaje łamenych,prosta itp)
-Modlitewnik i kilka drążków czhyba 4 czy 5
-Poręcze
-Ławka do brzucha
-3 pasy hehe
Dodam że wszystko jest samorubką jest spawane koleś zajmuje sie robieneim wyposażenia na siłownie

te hantelki to istny obłęd ja na takiej z pewnościa bym ćwiczył troche mało obciążenia na sztange... Pozdrawiam sog

fajny lać

Profesjonalna sprawa!

co lacieK profesional??
heh..siłka wypas, tylko ćwiczyć...<marzyciel>

Ło kurva kozak niesamowity <wow> Sog ofcourse

nofink i moher macie po sogu za tego lacia normalnie spadłem z krzesła lae za to kocham to forumteż chciałem to napisać

A siłka rewelacja sog dla autora postu

Ps. ale się dzisiaj wysogowałem mam nadzieje że wkoncu ktoś odbije na moje konto