Rejestracja

Moja dieta.oceńcie :)

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: moja , dieta , oceńcie

Ilość wyświetleń tematu: 774

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 71 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 692

Śniadani : grahamka,naturalny jogurt z miodem i otrębami
Drugie śniadanie : owoc
obiad : domowy obiad
podwieczorek : grahamka z pomidorem
kolacja : 3 jajka (jajecznica lub jajka na pół twardo bez chleba) lub 250 g chudego twarogu

Jem,mięśnie rosną i sie nie otłuszczam więc chyba jest ok.

Moja galeria zdjęć http://www.sfd.pl/Droga_do_estetycznej_sylwetki_z_metodącalisthenics-t733824.html

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 876 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37714

podzlicz wszystko ile ci wychodzi WW,białko kcl. i napisz

LUdzie którzy bija koksy są dla mnie niczym... nIczym bracia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta do oceny pomocy :)

1

Następny temat

[PYTANIE]Pełnowartosciowe bialko co drugi posilek?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły