Wredniak921
Czy istnieje jakiś sposób na zrobienie masy jeżeli trenuje na ergometrze wioślarskim 5-6 razy w tyg wyłącznie wytrzymałościowo? trening trwa ok 1,5 godz jazdy ciągłej. Wiem że treningi wytrzymałościowe nie idą w parze z masa ale czy mimo wszystko da się coś z tym zrobić?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
483
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
