...
Napisał(a)
Witam. Mam 14 lat warzę około 46kg i posiadam niezbyt widoczną ale jednak klatkę piersiową szewską.Byłem z tym u lekarza i stwierdził że moja klatka nie podlega operacji i powiedział mi o ćwiczeniach korekcyjnych i że basen bardzo pomaga. Chciałbym przytyć i zabudować tą klatkę mięśniami i chciałbym się dowiedzieć jak zrobić to w niedużym czasie.Pozdrawiam
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
w niedużym czasie nic nie zbudujesz szybko .
Siłownia z Postawą na mase,Dobra Dieta , i Dużo snu
ale na początek porób pompki :) dużo dają jeśli wykonuje się je prawidłowo przytym zmieniając technikę ich robienia w necie znajdziesz dużo filmikow z różnymi rodzajami pompek
Siłownia z Postawą na mase,Dobra Dieta , i Dużo snu
ale na początek porób pompki :) dużo dają jeśli wykonuje się je prawidłowo przytym zmieniając technikę ich robienia w necie znajdziesz dużo filmikow z różnymi rodzajami pompek
Co cię nie zabije to Cię wzmocni
...
Napisał(a)
jasne :) tylko zastanów sie czy to ma sens jesli masz siłownie blisko poco zagracac pomieszczenie chyba ze masz duzo miejsca . na silowni mozesz podpatrzec technike innych i poprosic ich rowniez by korygowali twoje bledy spewnoscia ci pomoge :) ludzie z silowni to raczej same mile osoby .
Co cię nie zabije to Cię wzmocni
Polecane artykuły