Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

...

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 2253 Wiek 31 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46232

Wejdz w galerie zdjec i w poscie podwieszonym masz.

Nie rezygnuj z marzen w obawie przed przegrana, to samo powtarzam sobie codzien rano. - Molesta
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=94&page=21 - moj dziennik
Co mozna robic cala wiecznosc i sie nie znudzic? Osiagac doskonalosc!

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

tak

Dziennik Konkursowy 2012-2013!!!! ZAPRASZAM!!!
http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps_&_Triceps_wg_polaco_92-t896431.html#post0

Test Black Devil 2011
http://www.sfd.pl/Test_Black_Devil_by_polaco_92__Dziennik_Postepow!!!-t820196.html

To były czasy...Kawal historii życia.
http://www.sfd.pl/polaco_92_/_Ty_nigdy_nie_bedziesz_taki_jak_Ja_nigdy_nie_będę_taki_jak_Ty!!!-t382762.html

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

polaco a ja właśnie chyba tego kupię

Albo monster mass, ewentualnie MCT

skład kozacki, 30g białka 420kcal/100g

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

MARCIN n2o

Specjalista

Szacuny 51 Napisanych postów 26317 Wiek 110 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 135734

Ja może na wrzesień do cyklu kupie sobie GainBolica i MCT

>Trening czyni mistrza<

Zabija nas to co najbardziej kochamy..

SFD Team

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

oley a co będziesz masował??

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

no już masuję

Ale tak czuję że za mało kalorii

Planuję dojechać pod 95kg

Siła od samej zmiany planu już poszła

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

slayerek01

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 6212 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 49212

polecam MCT

...

polaco_92

Początkujący

Szacuny 13 Napisanych postów 11262 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 109635

a ja będę trochę redukował dosyć mam masy źle sie z tym czuje

...

oley92

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 2558 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 14622

Ja kilka dni temu jak graliśmy na wfie w siatkę "poczułem" w końcu masę

Już nie skacze mi się tak dobrze jak wtedy gdy ważyłem 70kg

O redukcji zacznę myśleć pod koniec maja z wagą na poziomie 93-96kg

Dziennik -> http://www.sfd.pl/oley92/_Dziennik__Ku_Celom-t809305.html

...

remik664

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 11766 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64285

a ja sie dzisiaj zwazylem u pielegniary w szkole po miesiacu stosowania diety waga z 93 na 88 weszla HIIT robi swoje

http://www.sfd.pl/Podziel_się_opinią__jako_żeś_spróbował_supli_treca-t541993.html
http://www.sfd.pl/-t572611.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jak barć Amped

Następny temat

co wyy na to?

Polecane artykuły

Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11

Odżywki i suplementy

Ankieta

Jak barć Amped

co wyy na to?

NALT - N-acetylo-L-tyrozyna podnosi możliwości umysłowe

Kreatyna wspomaga mózg i układ kostny

Cytrulina wspomaga anabolizm!

Niski poziom magnezu to niski poziom testosteronu