Lapka

Witam wszystkich silaczy :)

mam takie pytanko , otoz chcialbym sie dowiedziec czy jest jakas mozliwosc(cwiczenia etc....) na wypuklenie bicepsa otoz moj problem polega na tym , ze na luzie lapka jest o ponad 6 cm mniejsza niz , gdy ja napne
za pomoc z gory dziekuje;]

peace

Witaj mni3jszy.To że biceps jest mniejszy w obwodzie na luzie niż przy napieciu nie jest powodem do zmartwień. Jest to zupełnie normalne.
Pozdrawiam