Kulturalny doPINK spam %-)

Takie grafiki sobie ustawiłem na 2 cykle 6 tyg. 3 x tydzień że to mistrzostwo

Tex. Chu.ja nie wierzę Ci że to Ty
Kto mi powie jakie dobre ćwiczenia na ta szerokość?

spadam jesc papapapa

don no koorva, ja jak zywy

masy ci potrzeba nie szerokości

5serii przysiadów,4 s.wyciskania nogami,3-4s prostowania,martwy na prostych i uginanie nóg po 3s. i wszystko

Progresji nie zmieniam.
Dopiero tydzień ćwicze od przerwy styczniowej.
Za 6 tyg. dam wykroki, uginanie ud, i wspiecia łyd na przemian.
Tex to mnie ****a zdziwiłeś teraz

tak naprawde don to to jeste ja

tex juz dawales to foto

Tak tak ****a.
Na każdym zdjeciu inny typek, po drugie zdjęcia nie z serwera a z netu a po trzecie nie dał byś swoich fot takich
Spisek i
****

O ****a. Cenzura na chu.j od akapitu
Test
****
****a
****owo