Rafi-low
Mam tylko zarys diety ze względu na ograniczony budżet i niekiedy brakuje czegoś bezpośrednio po treningu.Kończy mi się białeczko ,które zawsze jadłem bezpośrednio po treningu(zawsze były też owoce,najczęściej banan) i teraz chce zainwestować w gainera.Ma on spełniać tylko rolę szybkiego uzupełniacza cukrów i białka po treningu.Dlatego w skład wchodzą te tanie 2 gainerki a mianowicie Megabol 737 i Mass UP ,który z tych 2 lepszy do tej funkcji co napisałem.Zdaję sobie sprawę,że szału w nich nie ma,ale nie mam kasy na lepszego,a na naturalną żywność braknie mi czasu na przygotowanie po treningu.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1241
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1241
Dodam,że jestem ekto mam 175 cm wzrostu i ważę 58 kg raczej nie ciężko podlać tłuszczem.
...
Napisał(a)
TomQ-MAG
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234885
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1241
Tamte wychodzą taniej za kg ,a potrzebuje dużo i tanio :) .Kwestia tylko potreningowa,jako uzupełniacz.
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234885
ale tamte sa gorsze skladowo...
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1241
No na pewno wiele złego słyszałem an ich temat ,ale kumple z siłki na nich zaczynali i sobie chwalą.Napisze jeszcze raz tylko po treningu, a po treningu jakość węglowodanów nie jest aż tak ważna.Który z tych 2?
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234885
737 chyba bym bral
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
maniak7000
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
5813
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
60511
TomQ-MAG737 chyba bym bral
nie wierzę ,że takie coś napiszesz TomQ !!!
no ale fakt.. MU to sam cukier z kretą .. j/w ^^
[ART]PORADNIK DLA POCZĄTKUJĄCEGO
http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_[by_maniak7000]_-t969992.html
------------------------
Lubię SOGi - smaczne są 
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234885
sam zjadlem z 6kg tego kiedys
ale to za kumuny bylo czekalem tydzien w kolejce na gainera i bralem co bylo
ale to za kumuny bylo czekalem tydzien w kolejce na gainera i bralem co byloProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
44
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1241
Temat rzeka ,dlatego sam chcę na sobie wypróbować 1 z nich.Czyli reasumując wasze wypowiedzi dalej nie wiem,który;(
...
Napisał(a)
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
12089
Napisanych postów
160552
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234885
737 bierz
zawsze wiecej bialka
zawsze wiecej bialkaProwadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
