HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
nie ma za co
...
Napisał(a)
A jak nie lubisz mąki z wodą to weź kreatynę na łyżeczke, do ust i zapij wodą
Specjalista w dziale "Odżywki i suplementy"
9 kg czystej masy mięśniowej w 2 tygodnie - allegrowicze nie wierzcie w takie bzdury
...
Napisał(a)
Wolę w czymś rozpuszczać i wtedy wypić. oj tam bede pil z woda.
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-01-03 14:27:53
Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2008-01-03 14:27:53
...
Napisał(a)
bo stary bo jeszcze można w sklepie spotkać takie stwierdzenie że dextroza to tansporter kreatyny który zwiększa wchłanianie kreatyny o 50% hehehe takie buble marketingowe jeszcze są i będa w sklepach
a codo carbo, to już różna sprawa na początek musisz wiedzieć jedno, jeśli masz tendencje do przybierania tłuszczu to odpuść sobie tego rodzaju produkt, carbo jak uważam że nie musisz brać jak nie chcesz
sama kreatyna wystarczy
lepiej dokup sobie magnezu i po sprawie
a codo carbo, to już różna sprawa na początek musisz wiedzieć jedno, jeśli masz tendencje do przybierania tłuszczu to odpuść sobie tego rodzaju produkt, carbo jak uważam że nie musisz brać jak nie chcesz
sama kreatyna wystarczy
lepiej dokup sobie magnezu i po sprawie
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
o właśnie spoko_loko dobrze, że mi przypomniałeś. Zauważyłem że bardzo dużo takich osób ćwiczących kupuje i bierze dosyć dużo magnezu. Co on w ogole daje? i w czym może mi pomoc? Ma on w ogole jaki kolwiek wpływ na masę mięśniową? Po co się go stsuje? A co do carbo to juz sam niewiem... jezeli chodzi o kreatynę będę brał z wodą... i niewiem czy carbo mi sie przyda, bo boję się, że się mogę zalać. Ale wszytskim WIELKIE Dzięki za odpowiedzi, bo naprawde mi pomogliście.
...
Napisał(a)
Masz o Cynku i Magnezie
https://www.sfd.pl/ZMA-t354353-s2.html
Jesli Kalorie z Carbo wliczysz w Diete i bedziesz bral tylko po treningu to sie nie zalejesz wiec spoko, a kretyne mozesz popic obojetnie czym wsyp se do buzki i popij co za problem.
https://www.sfd.pl/ZMA-t354353-s2.html
Jesli Kalorie z Carbo wliczysz w Diete i bedziesz bral tylko po treningu to sie nie zalejesz wiec spoko, a kretyne mozesz popic obojetnie czym wsyp se do buzki i popij co za problem.
...
Napisał(a)
Czy dobre będzie jeśli sobie kupię CHELA-CYNK (olimp) i CHELA-MAGB6(olimp). Może mi to w czymś pomóc? Czy dorzucić do tego coś jeszzce?
...
Napisał(a)
Masz problemy ? dałem ci linka gdzie masz wszsytko opisane i taniej wyjdzie Chela MZB
Polecane artykuły