Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
Bzdury to Ty piszesz i jeszcze sie burzysz :D
Po 1 po treningu wlaczane sa glukatransportery insulinoniezalezne, (wydzielany jest enzym - heksokinaza o ile sie nie myle) wiec insulina nie jest wydzielana. Kreatyna nie potrzebuje tranportu
A po 2 po co taki transport w ogole ? to jest zbedne ja proponuje brac kreatyne przed trenigiem 5g bez zadnego transportu.
Szacuny
11
Napisanych postów
124
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
3751
Strongbart twoja teoria jest wyjątkowo odosobniona. Wytłumacz nam w takim razie dlaczego wszyscy się mylą począwszy od producentów kończąc na doradcach od spraw dietetyki i suplementacji, którzy zawsze doradzają stosowanie do kreatyny transportera (najlepiej w postaci carbo)?