Kreatyna -WC

Tak też myslałem i równiez uważam, że nie masz żadnych kłopotów zdrowotnych, wg mnie przyjmujesz po prostu zbyt dużo płynów na wieczór

szukala

Dziekuje za info

Jurand nie powinnienes sie przejmowac z kim bym nie gadal czeste wizyty w WC na kreatynie to normalka(tez myslalem, ze na 1 cyklu przeziebilem sobie pecherz hehe )

Michał G. "GÓRAL"

Nie bierzcie też na noc witaminy C, B-complex i preparatów mineralno- witaminowych. Po nich się biega do WC.

S. Ambroziak

Dobrze wiedziec P Ambroziak - witamine c czesto stosuje w duzych dawkach i na noc tez lykam czasami nawet 400 mg :)

a po kreatynie nie (jakby to tu ladnie powiedziec:) chce wam sie puszczac bakow wiecej niz normalnie? sorry ze tak glupio pytam ale zaobserwowalem cos takiego u siebie... nie jest to specjalnie uciazliwe (przynajmniej dla mnie hehe ;) ) ale chcialbym wiedziec czy uwas tez cos akiego wystepuje...

pozdrowienia...

Mysle, ze to nie będzie kwestia kreatyny, lecz np. jakiegoś pożywienia lub odżywki

szukala

Ten problem może się pojawiać przy wsokich, jednorazowych (pow. 6-7 g) dawkach monohydratu kreatyny. Jest to związane ze wzrostem ciśnienia osmotycznego w świetle jelita. Jednak, tak, jak mówił Darek - wzdęcia powoduje wiele potraw uznawanych za dobre, kulturystyczne - brązowy ryż, ryż parabolitet, dziki ryż, razowy chleb i razowy makaron.

S. Ambroziak

a mozecie polecic jakas metode na walke z tymi wzdeciami???
tak sie pytam bo czytalem wiele wypowiedzi na ten temat i jestem ciekaw waszych zdan!!!


MODERATOR HANDLU

TY niesciemniaj ze tylko tak sie pytasz, tylko sie przyznaj ze tak pierdzisz ze az sąsiedzi wzywają straz miejską za zaklucanie ciszy nocnej a o kanarku ktory sie przytruł to juz niewspomne

pozdrawiam

Piotrek



najlepsiejszy dzial w historii
https://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty Extremalne