SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Kontuzja ramienia a kontynuacja cyklu??

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1030

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73
Witam Wszystkich
Właśnie jestem w połowie cyklu metką i przytrafiła mi się kontuzja ramienia. Byłem u lekarza a ten stwierdził zapalenie ścięgwa i zakazał mi ciężkiego wysiłku przez 4-6tygodni. Czy w takiej sytuacji powinienem zaprzestać cykl(200metki w 6tygodni). Prosze o rade. Dodam że zakazał mi ćwiczenia ramieniem, ale nie zakazał mi ćwiczenia brzucha oraz nug. co powinienem w takiej sytuacji zrobić??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 10949 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65995
Przerwij. Bez ramion nic nie zrobisz.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 73
Ale może jednak nie przestawać brać metki, tylko ćwiczyć brzuszki i nogi??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 287 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8665
Ale po co Ci tylko to zobaczysz efekty jedynie na tych partiach jesli wogule. Odstaw ta mete poczekaj az sie wszystko zagoi i jak chcesz zacznij na nowo!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

tren+prop+co

Następny temat

co sądzicie o takim cyklu???? daje sogi...

BF