Chciałem spytać jakie węgle na noc? I jak to jest z nabiałem na noc? Lepiej unikać, czy jeśli laktoza nie szkodzi to nie ma powodu? :)
...
Napisał(a)
Hey.
Chciałem spytać jakie węgle na noc? I jak to jest z nabiałem na noc? Lepiej unikać, czy jeśli laktoza nie szkodzi to nie ma powodu? :)
Chciałem spytać jakie węgle na noc? I jak to jest z nabiałem na noc? Lepiej unikać, czy jeśli laktoza nie szkodzi to nie ma powodu? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to już zależy od diety jaką masz i systemu żywieniowego
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Odnoszę się do artykułów na potreningu.pl, które mówiły o tym że warto jeść węgle na noc. Tylko nie było powiedziane czy same węgle czy z białkiem? I węgle o niskim Ig czy nie musi być? W sensie chodzi mi jakie węgle, najlepiej na przykładach. Czy złożone czy np dwucukry albo oligosacharydy też są ok?
...
Napisał(a)
kwestia ogółu Twojej diety
moze byc posilek skladajacy sie z bialka wegli i tluszczu
moze byc posilek skladajacy sie z bialka wegli i tluszczu
ZAPRASZAM NA MOJEGO BLOGA: http://www.sfd.pl/[BLOG]_K_PS_w_kuchni-t1081825.html
"WE FIGHT. THAT IS HOW WE WIN, THAT IS HOW WE DIE."
Polecane artykuły