SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Koks na siłe w strzałach?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 4825

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3175
Zaczynam nowy temat bo nie wiem jaki jest naj.koks na sile proszę o wszelkie propozycje.Chodzi też o samą suchą masę mięśniową.Głównie o siłę.Proszę o wszelkie sugestie.
1.WIEK:18
2.WAGA:90
3.WZROST:180
4.WYMIARY:
BICEPS:41
KLATA:-
UDO:-
TALIA:-
5.STAZ NA SILOWNI:5
6.DIETA-
BIALKO:-
WEGLOWDANY:-
TLUSZCZ:-
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:-
8.TRENING:
9.CEL CYKLU:Spalanie tłuszcu i siła
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):tycie
13.STAN ZDROWIA:Bd
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:owłosienie
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:powolna przemiana
klata :130
Barki:80
BIceps:70

Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 20544 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 125836
polowa ankiety nie wypelniona

DreamChaser

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 16769 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 70328
j/w

oraz opisz trening jaki chcesz stosowac

nie ma ciezkiej pracy ani chvjowej genetyki..poprostu dawki sa za male by B50
**Ulubiency bogów umieraja mlodo,pozniej zyja wiecznie w ich towarzystwie**
Staraj się być najlepszy, rób więcej niż możesz, kochaj przyjaciół..
mów prawdę, bądź wierny, szanuj swego ojca oraz matkę...JOE WEIDER

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1637 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 26993
Ew. użyj tego ;) http://www.google2.yoyo.pl/


Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2007-08-15 12:34:35

I'm the GOD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 473 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18404
bizon z gdańska ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3175
Nie posiadam jak na razie żadnej diety
Przebyty 1 cykl
10 strz. teścia 10 omki
Ostatni cykl Rok temu


Poniedziałek –klatka
Wyciskanie ławka skośna 12/10/8/8
Wciskanie płaska 12/10/8/8
Rozpiętki12/10/8

Wtorek
Biceps
Wyciskanie na stojąco łamaną 12/10/8/8
Chanelkami na stojąco długi12/10/8/8
Na kolanie kRótki12/10/8

Triceps
Francuskie 12/10/8/8
Wyciąg nad chwytem 12/10/8/8
Szwedki 12/10/ostatnia na maxa

Środa
Barki
Wyciskanie 12/10/8/8
Unoszenie hantli przed siebie 12/10/8/8
Unoszenie hantli na boki 12/10/8/8


Czwartek
Plecy
Wyciąg do karku 12/10/88
Wyciąg do klaty12/10/8/8
Podciąganie sztangielki jednorącz w opadzie tułowia w przód 12/10/88
Podciąganie na drążku na maxa jedna seria


Wymiarów nie mierze
Co dziennie brzuszki i pompki co 3 dzień
Nóg nie ćwiczę mam już za dużę

Mam już zakupione winko10 szotów mam zamiar kupić jakięś białko i małą dietę którą będę nadrabiać białkiem

Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3175
NIestety nie

Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 621 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3862
jesli chodzi o nabranie szybko sily to najlepszy testosteron bo to najlepiej daje, ale polecał bym równiez ruski silabolin bo tez fajnie kopie

...::::Duży ma zawsze racje::::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 621 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3862
jesli chodzi o nabranie szybko sily to najlepszy testosteron bo to najlepiej daje, ale polecał bym równiez ruski silabolin bo tez fajnie kopie

...::::Duży ma zawsze racje::::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 621 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3862
usuncie jedna wypowiedz bo mojego kompa poj3balo

...::::Duży ma zawsze racje::::...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 228 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3175
Ale ja nie wiem czy u mnuie jest cos takiego dostepne;/;/a jaka to cena jak cos??

Więcej potu na treningu mniej krwi na ringu

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co na pierwszy cykl?

Następny temat

scanbech kto teraz jadl ??

WHEY premium