Czy warto z nich korzystać aby sobie sprawę nieco uprościć?
...
Napisał(a)
Liczenie zapotrzebowania ze wzoru podanego w odpowiednim temacie bez dobrego kalkulatora nastręcza trochę problemów. Czy są jakieś dobre kalkulatory w internecie? znalazłem jeden taki: http://www.herk.pl/programy/zapotrzebowanie-kalorie.php
Czy warto z nich korzystać aby sobie sprawę nieco uprościć?
Czy warto z nich korzystać aby sobie sprawę nieco uprościć?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Mogą być, z tym, że domyślnie mają ustawione za wysoki poziom kcal, aby przybrać na wadze i stanowczo za niski, żeby schudnąć. Spróbuj tego: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i w miarę uśrednij wyniki.
...
Napisał(a)
Jeszcze znalazłem coś bardzo fajnego, a mianowicie dziennik posiłków mr big, czy temu czemuś można zaufać?
...
Napisał(a)
Tak, ale trzeba pamiętać, że wyliczenia bilansu kcal nie są w 100% dokładne i w miarę obserwowania efektów trzeba je korygować.
Polecane artykuły