Witam mam pytanie bo ostatnio jak byłem u kumpla to pokazywal mi dobry kalkulator do obliczenia kalorii na tej stronie ale teraz włąsnie go nie mogę znaleść wie ktoś może gdzie mogę szukac albo jakis podobny kalkulator z góry dzięki
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 203
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niestety nie ale planuje zapisac sie na silownie
Odżywianie: no wszesniej jadłem normalne posiłku
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: przepuklina pępkowa
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tygpodniu po połtorej godziny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: nie
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 115
Wzrost: 203
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: -
Obwód talii: -
Obwód uda: -
Obwód łydki: -
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: -
Aktywność w ciągu dnia: szkoła
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: niestety nie ale planuje zapisac sie na silownie
Odżywianie: no wszesniej jadłem normalne posiłku
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: nie
Stan zdrowia: przepuklina pępkowa
Preferowane formy aktywności fizycznej: 5 dni w tygpodniu po połtorej godziny
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: zadne
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Tak
Stosowane wcześniej diety: nie
Krzysztof Piekarz