SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jakie suplementy na początek odchudzania?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 49

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10765 Napisanych postów 46866 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Od niedawna zaczęłam trenować i chce wzbogacić swoją dietę o suplementy. Chcę pozbyć się nadmiaru tłuszczu i wyrzeźbić sylwetkę. Myślałam o białku, aminokwasach i kompleksie witamin, ale nie umiem sama wybrać co byłoby dla mnie najlepsze.
Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Inezz96 Mistrzyni Polski Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 458 Napisanych postów 494 Wiek 23 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 25795
Myślę, że odżywka białkowa będzie dobrym wyborem. Zawsze przypominam, że wyższy poziom białka w diecie jest niezwykle ważny nie tylko podczas okresu budowania masy mięśniowej, ale również podczas okresu redukcji tkanki tłuszczowej. Białko jest niezbędne do utrzymania masy mięśniowej podczas odchudzania. Ma pozytywny wpływ na tempo przemiany materii, ale również zmniejsza uczucie łaknienia. W wyborze najlepszej odżywki białkowej pomoże Ci nasz ranking, który znajdziesz pod tym linkiem: https://www.sfd.pl/art/Rankingi/Odżywki_białkowe_ranking__najlepsza_odżywka_białkowa-a907.html

Każda redukcja tkanki tłuszczowej wiąże się z pewnego rodzaju wyrzeczeniami. Jak wiemy "nic nie ma za darmo", aby osiągnąć piękne smukłe ciało trzeba się napracować. W tym okresie cennym suplementem jest spalacz tkanki tłuszczowej, który mobilizuje oraz daje większego kopa do jeszcze cięższych treningów. Spalacz tkanki tłuszczowej przyspiesza tempo przemiany materii oraz podnosi termogenezę organizmu, dzięki czemu redukcja jest szybsza i zdecydowanie bardziej efektywna. Osobiście polecam Redox Extreme, który towarzyszy mi przy każdej redukcji wagi i uważam, że jest niezastąpiony!
https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Redox_Extreme-opis37698.html

Jeśli chcesz zdobyć nieco więcej wiedzy na temat zdrowego odżywiania, treningu oraz suplementacji, polecam Ci poradnik Agaty, dedykowany kobietom pt: "Jak uzyskać sylwetkę fitness" https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Jak_uzyskać_sylwetkę_fitness__kompleksowy_FIT_poradnik_-a3003.html 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy HL może być szkodliwe na wątrobę?

Zestaw 1