SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Suplementy na początek

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 395

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47716 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, chodze na siłke od 2 miesięcy i w tym czasie brałem BCAA i carbo. Jednak takie czasy u mnie nastały, że czasem nie mam kasy na suplementy a zwłaszcza, że daje na trening trenerowi, mięso też swoje kosztuje itp. Myślicie, że może narazie obejść się bez suplementów? Zamiast carbo biore jednego banana, ale za bcaa nic nie mam po treningu, nie pisałbym tego postu gdyby nie to, że bcaa zapobiega katabolizmowi a ja się boje, że po treningu owy u mnie nastepuje własnie bez tego BCAA.

Prosze jakieś rady na ten temat.

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11706 Napisanych postów 120278 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397219
skup się na odżywianiu i żaden katabolizm Cię nie złapie. Bez sensu kupowanie bcca i carba na twoim stopnu zaawansowania i informacji na temat supli.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 854 Wiek 26 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 10128
banan po treningu ok mozesz tez miód dać zamiast banana , aminokwasy masz w mięsie wiec jedz mięso ;p
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

polskie pozyczki w anglii

Następny temat

spadek masy podczas snu

NutLove