Jakie suple na początek???

Zdania co do działania HMB są podzielone, może to efekt placebo lub naprawde dziala? A co do tematu, Dieta potem suple.

Kreatynian- w takim razie co ty bys zaproponował na rzeźbe ????

Trening :)

do kreatynian- trening to ja wiem dlatego chodze na siłownie 5 razy w tygodniu ale co do hskoro zdania mb sa podzielone to czy jest cos lepszego ????

do kreatynian- trening to ja wiem dlatego chodze na siłownie 5 razy w tygodniu ale co do hmb skoro zdania sa podzielone to czy jest cos lepszego ????

Chodzi o to, że jedni twierdzą iż HMB działa, i inni. A co do rzeźbienia, zwykły spalacz, który wypali fat zakrywający twoje mięśnie.

buli09876 - na temat hmb, były przeprowadzone i przedstawione 2 wyniki badań.

Pierwsze zrobił producent, który testował swe cudo na ludziach z ulicy - nie trenujących. Tu hmb podobno wykazało swą skuteczność, co jak sądzę i tak było efektem placebo, w dodatku człowiek który pierwszy raz w życiu zobaczy sztangę rośnie w oczach, od pierwszego treningu.

Kolejne badania zostały przeprowadzone na osobach czynnie uprawiających jakiś sport, tu nie odnotowano za to żadnych korzyści z jego stosowania.

Amentoris- hmm a to ciekawne ... wiec co ty byc porponował na rzeźbe ??? Widze ze chyba większą wiedze odemnie posiadasz... :)

dieta z ucietymi kcal+aeroby minimum 2/3razy w tyg 45-60min+bcaa+ew. jakis spalacz(scorche badz jakis z mocniejszych/wyzszej poliki-lipo6 black/tnight/viper)

dokładnie co kolega wyżej i nie wierzyłbym w jakieś astralne możliwości hmb - chcesz być frajerem i wydawać forsę w coś co nie działa, ok