Jakie bialko z Olimpu?

Zboczenie zawodowe Skerxa zbyt długo w tym siedzi odchodzisz od kompa i do innych for?czasami.tylko w kazdym temacie SFD udzielanie sie fachowo w kazdej dziedzinie.. Zaprasam Do Dopingu... Uzalezniles sie od Porad i suplementacji .. skad wiesz ktore lepsze stosowales wszystkie Odzywki składy? rodzaji odzywek:D?

zbędne jałowe dyskusje.

nie ma znaczenia zupełnie jakie z tych produktów sobie wybierzesz.

proste to jest

zdrowia i smacznego

Skerx bo ja jestem chory człowiek nie wiesz?

Nie wiem, co Ci dolega?

Panowie, forum sluzy do wyrazania swoich opinii. Wedlug mnie-smak ogrywa oblrzymia role, jesli chodzi o odzywki bialkowe/bialkowo-weglowodanowe.

Nie rozumiem Waszego ataku. Macie inne zdanie-ok, po co odrazu placze? Nie potraficie czegos uargumentowac, wiec zakonczmy dyskusje.

No skoro skład nie ma znaczenia.

Tego tez nigdzie nie napisalem. Djfafa, po raz kolejny rozpoczynasz czcza dyskusje, a ja po raz kolejny proponuje Ci- czytaj ze zrozumieniem chlopie i zacznij wyciagac wnioski ze wczesniejszych rozmow.

Skerx uwaza sie za znawce

To Twoje zdanie.

Izolat jest od tego lepszy

Temat brzmi "jakie bialko polecacie" to znaczy, ze mam slepo powtarzac za innymi, ze izolat best?
Nie widze sensu, zakupu drogiego izolatu, kiedy braki w diecie spokojnie mozna uzupelnic czyms tanszym, a rownie dobrym. Rozumiem, ze Ty odczuwasz roznice, ze to WPC, WPH, WPI, czy albumina, pijac odzywke?

Tyle w temacie, dyskusję z tobą uważam, za zbędną.

Bo zamiast wylozyc swoje racje i je uargumentowac, na sile starasz sie mi cos udowodnic. Przeszkadzam Ci-nikt nie kaze Ci czytac moich postow.

Skerx co bedzie lepsze na mase cheetosy czy Lay'sy ?

W Twoim przypadku?

żal.

Idealne podsumowanie ostatniej wypowiedzi.



Na przyszlosc-macie inne zdanie, to super! Ale sa lepsze sposoby, by je wylozyc. Leczenie kompleksow i problemow zwiazanych z ciezka egzystencja proponuje pozostawic dla ludzi z telefonu zaufania.

p.s Jesli macie zamiar cos jeszcze napisac, prosilbym, aby bylo bezposrednio zwiazane z tematem-nie moja osoba.

miętki to zrób koledze uwage, bo jest strasznie przemądrzały (nie mylić z mądrym) i niepotzrebnie w wielu wątkach wprowadza zbedą dyskusję.

zeby nie przeplacac bezmyslnie;) bralbym sp80 lub whey protein complex

w tym przypadku sp80 albo x5 protein[ktorego chyba nie było w propozycjach]
nie należy także zapominac o Bx-ie, chyba, że w tym przypadku nie wchodzi w rachube...

Skerx Ty przykładasz w odżywce wagę dla smaku a ja do tego co jest w środku. Jak uważasz, że moja rada o cel przyjmowania białka przez założyciela tematu jest szkodliwa to zgłoś to moderatorom, jak nie to daruj sobie ataki na mnie, bo ktoś taki jak Ty nie jest w stanie mnie obrazić.

Dziewczyny spokojnie, bo nie ma tu się o co wykłócać.

uspokójcie emocje i zjedzcie sobie gumy rozpuszczalne jak ja po śniadaniu

i świat od razu piekniejszy

zdr

komus tu sie cos pomyliło:

Panowie - mozna dyskutować sie, spierać itp, pod warunkiem, że odnosimy sie do cudzych wypowiedzi i argumentów - a nie personalnie - do danej osoby. Jest to bowiem niekulturalne i swiadczy jedynie o autorze tego typu wywodów.

W istocie róznice pomiędzy "czasem wchlaniania" poszczególnych frakcji białkowych nie sa az tak istotne (wystarczy poczytać sobie badanie, gdzie w porównaniu wpc - kazeina nie zaobserwowano znaczacych róznic w kwestii dostepności aminokwasów po treningu). Co nie znaczy, ze róznic nie ma w ogóle - są, ale nie diametralne. W zasadzie białko z prochu zawsze będzie białkiem o szybszej kinetyce wchlaniania niz białko z pozywienia (np z kotleta).

To, ze jakies bialko jest teoretycznie najszybciej przyswajalne (vide: izolat), nie oznacza, że jest najlepszy. Dowod - proponuje zmierzyc sobie poziom cukru po wiekszej porcji izolatu przyjetej rano na czczo i porównac go z poizomem cukru po kanapce z nutellą - a zrozumiećie Panwie o czym mówię.

Jesli w istocie izolat jest najszybciej wchlanialnym bialkiem - czynie go to najmniej uniwersalnym.

Osobiscie uwazam, zewszystkie zaproponowane pozycje (poza x5 zaproponowana przez apokalipsę), to rozwiazania dobre. Wysokojakosciwoe produkty oparte na prestiżowych produktach takich jak wpc/wpi/albumina jaja. Więc diametralnych róznic nie będzie, niezaleznie od wyboru. Skoro nie bedzie - mozna kierowac się np miedzy innymi.. smakiem.

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-23 15:58:38

wez sp80 albo prolo bx'a
najbardziej ci sie przyda i najlepiej na tym wyjdziesz