Łukasz 34dieta jest słabą z braku czasu na szykowanie jem to co pozostali domownicy +coś do tego staram się dolozyc po drugie ciężko mi wepchnąć duże ilości jedzenia na raz porcja 200g na posiłki poza obiadem to wszystko co mogę zmiescic
Nie widzę niestety w takiej sytuacji możliwości zmiany sylwetki. Do pewnego poziomu dojdziesz, czyli wyglądu może trochę lepszego niż typowy Kowalski i tego już nie zmienisz.
Moderator działu Odżywianie