SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jaka muzyka do ćwiczeń z hantelkami?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49626 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Mam pytanie jaka muzyka będzie najlepsza do ćwiczeń z hantelkami. Podobno jest taka odmiana aerobicu gdzie wykorzystuje się spokojną muzykę do powolnych ćwiczeń z hantelkami. Czy ktoś wie jaka to muzyka??

GABI
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
nie no przy spokojnej to zasniesz
mozesz jej słuchac kiedy jesz,wtedy wolniej wszystko przeżoooowasz a nie połykasz całych kawałkow - jest to udowodnione naukowo
a do cwiczen najlepsze jest oczywsicie techno
idealny rytm

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49626 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Techno ? łubudubu

Nic tak nie dodaje agresji w walce z ciężarami jak "Brothers of Metal" Manowara

A poważnie - w dużej mierze to są bzdury. Oczywiście ma to uzasadnienie na zajęciach zbiorowych gdy muzyka ułatwia grupie koordynację a instruktorowi prowadzenie zajęć (no i je uatrakcyjnia). Gdy ćwiczysz sobie sama w domu hantelkami, słuchaj po prostu tego co lubisz, a na początku najlepiej niczego, aby móc skoncentrować się na pracy mięśni które pragniesz ćwiczyć.

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49626 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 77 Napisanych postów 25512 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 110425
nie nie łubudubu
samego niekomercyjnego na....ania tez nie lubie

-=[ BEZWZGLĘDNY SZATNIARZ ]=-
Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta.
Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49626 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
http://mp3.wp.pl/p/strefa/artysta/3864,album,3670.html 

Pozdrawiam,
Leniwy Tyka

*** FitNessCafeClassic ***
"Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka dieta dla mnie ?

Następny temat

biała perła - czy ktoś używał???

Wheya