Jak wykorzystać adrenaline? =x

A co powiedzie na taki przypadek: Gosc jest dobrze wytrenowany i ma prawidlowe odruchy, na treningu jest dobry ale jak przyjdzie do "ulicy" to zapomina o wszystim i jest sparalizowany. Przykre to jest bo nagle zostaje strach i panika. Pisze w temacie adrenaliny ale nie wiem do czego to przypiac:léki, stres, depresja..nie wiem, napewno klopoty z psyhika i pytanie czy treningi tu pomoga czy psyhiatra?

Kup zielsko

Jeśli trenujesz karate bez uderzeń na głowę to może dobrym rozwiązaniem byłoby założenie od czasu do czasu rękawic bokserskich i sparing wpełnym kontakcie. Inaczej działasz jak wiesz że możesz dostać tylko w klatę a inaczej jak wiesz że możesz dostać po ryju

Miro:
inaczej działasz jak wiesz jak to jest dostać po ryju a inaczej jak nie wiesze(albo myślisz ze to nic strasznego pewnie i psychika Ci mówi-bij ale zapominasz o gardzie i łapiesz szybki KO, albo mysłisz-pewnie dostane jeden strzał i gleba. wtedy trzymasz ręce wysoko ze strachu że dostaniesz i w ogóle ni atakujesz w ziwązku z czym w końcu masz przerąbane)

Jak ktoś ma słabą psychikę to nic nie pomoże (przyklad Goloty i tabuny psychologów). Trzeba się urodzić z tym że potrafimy okiełznać strach (ktory jest naturalny i w wyniku zagrozenia mówi nam - uciekać), a jeśli ktoś ma mocna psychike to potrafi ten strach przekuć w rodzaj złości powodujący że organizm całkowice nastawia się na walkę (w skrajnych przypadkach bez względu na konsekwencje - przegięcie w druga stronę). Poprzez sparing w klubie nie z jednym i tym samym kolegą ale z roznymi, rózniacymi się wysokością, wagą czyli z osobami z ktorymi nie sparujemy na codzien i w zwiazku z tym ich nie zmamy. Takie walki pozwalają po czesci okielznac ten strach i przekonac się czy się to wógole potrafi. jeśli się tego nie potrafi to nie ma na to rady.

Powiem ci yang ze mi dopiero po minucie przekształciło w złość =x Ja nie bałem sie bić wtedy, widziałem, że będzie trzeba, wiedziałem jest jak to dostać po ryju a gardy i tak zapomniałem ;p

Spartan sog za to "HALAKALAKALAKA!!!"

Wyobraziłem sobie to

to ja Ci Geodeta powiem że w takiej sytuacji nie wiem że trzeba (prznajmniej świadomie), spowodowanie decyzji że będę walczyl jest impulsem (niekontrolowanym do końca przeze mnie), oraz dbor techniki i akcji jest instynktowny i bezwiedny. Tak wygląda akcja realna w moim wykonaniu. Zawsze probowalem w takiej sytuacji rozwiązać sytuację bez walki i często się udawało. Czasem jednak pod wpływem takiego impulsu (dla mnie to jest bardzo czesto zlapanie za ręke, bluzę) nie jestem w stanie się opanować i walczę mimo że nie mialem takiego wcześniej zamiaru.
to co wyżej napisalem tyczy się jedynie walki w sytuacji realej, w sparingu nie mam tej adrenaliny oraz tego niepokoju mogacego wywolać taką reakcję i sparing wygląda normalnie.

dla mnie wygląda to w ten sposób - dla kogoś innego wyglądalo bedzie inaczej. Tak jak pisałem - sa ludzie co moga sobie z tym strachem poradzić a sparingi pomogą mieć jeszcze większa kontrolę nad strachem i sa ludzie co psychika nie pozwala im wogole nawet sparować, oraz ludzie często sparujący i mający sukcesy sportowe w sytuacji realnej poprzez utratę bezpieczeństwa gubią się i strach ich ogarnia.
Wg mnie albo ma się od urodzenia pewne predyspozycje psychiczne pozwalające na walkę a przez trening się je wzmacnia, albo się tego nie ma i tu nic nie pomoże.

Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2008-12-07 19:05:23

to ja Ci Geodeta powiem

Zostałeś przechrzczony

I jeszcze nick źle napisany Za to Yang i Spartan, jesteście następni xD