Jak przyjmowac BCAA wraz z HMB ?

Reklamy Ci sie pomyliły
to było w rybozie

BYK gdzie by to nie bylo, jakby sie nie dawkowalo, w obojetnie jakich porach to HMB nadal -> .

A BCAA - przed treningiem 1 caps / kazde 10 kg masy ciala

a nie czasem 1g ?

co do hmb sa sprzeczne opinie...wiec nie piszcie ze to szit bo ja np odczoowam dzialanie jak i kilka osob z forum...
sa tez tacy ktorzy nic nie czuja i okej...
dlatego przed wydaniem osadu zastanowcie sie czy nie dziala w waszym mniemaniu czy w ogolnym mniemaniu...

No tak sa i tacy na ktorych to dziala - ale wiekszosc ludzi jak czytam pisze ze nie dziala bralem na mnie tez nie dzialalo stracilem w cholere kasy, wiec nie widze sensu brania czegos za taka sume pieniedzy przez dluzszy czas co moze nie zadzialac .... lepiej wziac cos pewniejszego, tanszego, lepszego w dzialaniu.
Pozatym ludzie ktorzy to kupuja pewnie kieruja sie bardziej reklama niz rozsadkiem i jaksa tam wiedza - kupuja bo pisze ze mozna na tym nabrac X kg masy miesniowej przy jednoczesnej redukcji tk. tluszczowej ciekawe, ciekawe nawet bardzo ciekawe - mis00 wlasnie w ten sposob dziala to hmb ? np. na ciebie - bo czujesz jego dzialanie.

zaoowazam lepsza jakosc miesnia i wzrost sily, masy w poroownaniu z sama dieta...

a ja polepszenie regeneracji, przyrost czystego mięśnia, wzmocnienie efektów kreatyny i ich trwałości (szczególnie jeśli chodzi o siłe i wytrzymalośc siłową) ale trzeba przyznać iż na widoczne efekty masowe trzeba poczekać ze 3 miesiące
HMB z moich obserwacji szczególnie sprawdza się u endomorfików - daje czysty mięsień bez tłuszczu no i oczywiście nie jest to najtańszy suplement

To widac mialem jakies podrooby
w 1 caps ~525mg hmb ... 5g/dzien = 10 caps...czyli jakies 100 zl co 20 dni. liczac 3 miesiace ~4.5 opakowania a wiec no 400-450 zl calkiem milo - ale za te pieniadze mozna zrobic ladny cykl masowy/rzezbiacy co tam kto chce ... dlatego nadal nie jestem do tego przekonany
Chyba ze faktycznie ja mialem trefny towar, hmb jest za***iste i wogole to mozecie mi kupic 10 puszek - sprobuje

to lepiej brac to bca wszystko przed treningiem czy dzielic to?

Lepiej jedna dawka przed treningiem