SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Jak poprawić dynamikę , szybkość i koordynację w piłce nożnej?

temat działu:

Piłka Nożna

Ilość wyświetleń tematu: 1492

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19
Trenuję piłkę nożną od 4-5 lat i cały czas brakuje mi dynamiki , szybkości i koordynacji , to moje minusy , plusami was zaśmiecać nie będę.Tak więc jak poprawić te 3 czynniki które dość znacząco wpływają na grę w piłkę ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Cris Thug Il Fenomeno Moderator
Ekspert
Szacuny 131 Napisanych postów 15877 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 189172
Szybko się z tym obudziłeś.Bo takie rzeczy to się kształtuje przed sezonem a nie w jego trakcje... .Druga rzecz za co biorą hajs trenerzy w klubach to ja nie wiem.
http://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html

Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 29 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 19
Dzięki cris przyda się ;]
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

drybling i kontrola nad piłką

Następny temat

Siłownia a Piłka Nożna. ?

NutLove