Jak poprawić dynamikę , szybkość i koordynację w piłce nożnej?

temat działu:

Piłka Nożna

Ilość wyświetleń tematu: 2514

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DREWNIAKakaPILKARZ

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 19

Trenuję piłkę nożną od 4-5 lat i cały czas brakuje mi dynamiki , szybkości i koordynacji , to moje minusy , plusami was zaśmiecać nie będę.Tak więc jak poprawić te 3 czynniki które dość znacząco wpływają na grę w piłkę ?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Cris Thug Il Fenomeno Moderator

Ekspert

Szacuny 149 Napisanych postów 17451 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 196493

Szybko się z tym obudziłeś.Bo takie rzeczy to się kształtuje przed sezonem a nie w jego trakcje... .Druga rzecz za co biorą hajs trenerzy w klubach to ja nie wiem.
https://www.sfd.pl/TRENING_PIŁKARSKI__wszystko_co_Ci_potrzebne_by_się_rozwijać-t309312.html

Ole-le, ola-la, ser del Barça és el millor que hi ha!

...