SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Jajecznica

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 970

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2141
Chcę sobie urozmaicić śniadanie, bo jakiś czas jem zawsze to samo. Chciałem zrobić jajecznice. Są jakieś przeciwwskazania? Jak zrobić taką zdrową jajecznicę?

Sprawdź ile masz % tłuszczu?

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516309
A co w jajecznicy jest nie tak?

Wbijasz jaja na patelnie i smażysz. Dodatki wedle uznania. Poczytaj.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 364 Napisanych postów 8676 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 130649
zadnych przeciwskazań, a pomysłów na jajecznice jest ogrom- w kuchnia sfd jest nawet osobny temat o jejecznicach. Polecam rownież frittate

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2141
Okej, dzięki.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 256 Wiek 38 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 4333
ja jem co dzien rano z 5 jajek a jak chodze na 2 zmiane do pracy a jak na rano to 3 jajka sadzone i wszystko ze mna ok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Koniu151 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2499 Napisanych postów 49845 Wiek 28 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 335958
http://www.sfd.pl/Jajecznica__Wszystkie_możliwe_odsłony-t813795.html 

POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGÓW ONLINE. KONTAKT: koniu151.sfd@gmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2141
Przepisu nie potrzebuj, bo to jedno z łatwiejszych dań więc spoko. Tylko zastanawiałem się czy przy smażeniu coś nie tak z jajem się dzieje.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 364 Napisanych postów 8676 Wiek 38 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 130649
nic sie nie dzieje. nawet na maśle czy boczku mozesz sobie zrobic

Stop wishing start doing

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2141
Okej, już dzisiaj jestem po jajecznicy. Brakowało mi tego, bo przez szkolę nie miałem czasu na spokojne śniadanie więc robiłem sobie w blenderze.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
dudee Doradca
Ekspert
Szacuny 1737 Napisanych postów 27216 Wiek 24 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 516309
To wstawiaj wcześniej.

Ustalanie indywidualnych planów dietetycznych
Zapraszam do współpracy

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 263 Wiek 25 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 2141
Tegoroczny maturzysta się kłania, więc teraz można spać opór. ^^ A wstawać wcześniej chodząc np. na 7.30, robiąc dwa posiłki do szkoły ze śniadaniem lipka. Lubię pospać ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kamienie na nerkach a białko.

Następny temat

dieta ektomorfik podana na innej stronie

;