Dzień bez treningu to dzień stracony
...
Napisał(a)
czemu ma co tydzien zmniejszac ilosc kcal?
Im mniej kalori, tym wolniejszy metabolizm wiec wolniejszy, gorzej spala, ja jade od 2 miesiecy na 2170kcal i caly czas waga leci w dol, niezatrzymuje sie ;] niewidze sensu zmniejszania
Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-25 19:45:19
Im mniej kalori, tym wolniejszy metabolizm wiec wolniejszy, gorzej spala, ja jade od 2 miesiecy na 2170kcal i caly czas waga leci w dol, niezatrzymuje sie ;] niewidze sensu zmniejszania
Zmieniony przez - syrius18 w dniu 2008-12-25 19:45:19
...
Napisał(a)
osobiscie zwiekszam dawki spalaczy
ujmuję kalori i dodaje antykataboli
działa
ujmuję kalori i dodaje antykataboli
działa
...
Napisał(a)
"czemu ma co tydzien zmniejszac ilosc kcal?
Im mniej kalori, tym wolniejszy metabolizm wiec wolniejszy, gorzej spala, ja jade od 2 miesiecy na 2170kcal i caly czas waga leci w dol, niezatrzymuje sie ;] niewidze sensu zmniejszania "
Czemu co tydzień ma odejmować? Bo jak będzie się tego 3mał to co tydzień będzie coraz chudszy... Logiczne.
Im mniej kalori, tym wolniejszy metabolizm wiec wolniejszy, gorzej spala, ja jade od 2 miesiecy na 2170kcal i caly czas waga leci w dol, niezatrzymuje sie ;] niewidze sensu zmniejszania "
Czemu co tydzień ma odejmować? Bo jak będzie się tego 3mał to co tydzień będzie coraz chudszy... Logiczne.
:P
...
Napisał(a)
opcja dla niesystematycznych, leniwych i niepotrafiacych zachować dyscypliny
jak ja
jak ja
...
Napisał(a)
schudbac szybko 10 kilo bo mam strasznie duze zatluszczenie a i duzo waze ;/ przy tym wzroscie jak moje udo ma 62 cm obwod ;/
Polecane artykuły