III Mistrzostwa Polski Nauczycieli w WW 10.03.2013

Było dobrze mimo ograniczenia czasowego wyniki poszły do przodu.
Coach wszedłeś w 10 wyników powyżej 100 powt. z obciążeniem 50kg.uzyskanych jak do tej pory w Polsce podczas zawodów - GRATULACJE!Muszę zajrzeć do notatek ale wydaje mi się że wykręciłeś 5 lub 6 wynik.Powodzenia w dalszym doskonaleniu się w WW.
Mój tel. masz na plakacie III WWW -ten pierwszy.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-03-13 21:20:16

Dzięki Mistrzu :) Wciągnęło mnie, zupełnie zrezygnowałem z wyciskania na maksa. To Wasze wielokrotne jest zdrowsze, trwa dłużej i bardziej emocjonujące ;) Jakbyś znalazł to podaj pierwszą 10-tkę najlepszych oficjalnych podejść na 50kg w Polsce. Dziś zacząłem zabawę na 6Okg, na początek 50x pozdrawiam.

JA też uważam że wyciskanie wielokrotne jest dużo zdrowsze trenigi nie niszcza tak stawów sam jestem tego przykładem zacząłem treningi pod zawody na maxa i odrazu kontuzja mimo dobrej rozgrzewki itd przy treningach wytrzymałościowych żadnej kontuzji nie zlapałem .Dzisiaj ide do masazysty mam nadzieje że coś zaradzi :) bo szykują się fajne imprezy na WW na których mam nadzieję że mnie nie zabraknie :D

Coach
Twój wynik 111 powt. to 5 wynik jeżeli nie będziemy brać pod uwagę czasu trwania próby.Nazwiska się powtarzają także według mojej wiedzy na zawodach 50kg 100powt.uzyskało 11.Kolejność wyników:311,251,250,128,111,108,103,102,102,101,100.Ale piszemy nową historię i w czasie 5min. to w tej chwili 2 wynik.
kOOndziOO
jak to zabraknie? nawet tak nie myśl,bez Ciebie zawody to nie możliwe.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-03-14 21:22:43

Coach wycwiel dobrze pisze, ja bym dodał jeszcze że to nie są Wasze zawody jak to piszesz ale Nasze zawody :) w końcu już dwa razy na podium stałeś i do historii już się zapisałeś :)

Wycwiel no mam nadzieje że wszystko bedzie dobrze narazie boli podczas wyciskania :( i tylko podczas wyciskania mam nadzieje że przejdzie napewno łatwo sie nie poddam :D wybrało sie taki sport trzeba też troche pocierpieć czasu jest sporo wiec myślę że bedzie oki :)

Napisałem WWW (Wasze Wyciskanie Wielokrotne) ale zawody oczywiście nasze Franki :) Pierwsze trzy wyniki 311, 251, 25O to "KOSMOS" czyli dzieło dwóch kolegów ITI i Wycwiela ;) 128 jest jeszcze realne do pobicia, dzięki za informacje.

Coach rok temu zrobiłeś z tego co pamiętam 91 w tym roku 111 to za rok według tego systemu zrobisz 131 :)

Coach
Biorąc pod uwagę pozycję czyli z nogami w górze to twój wynik jest 4.
Franki
Teraz na Ciebie kolej.Klub 100 jak widać nie jest taki liczny.

hehe może za rok :)