HI TEC - Mass Gain 3000g

Mam zamiar kupić ten suplement Mass Gain Hi Teca i mam kilka pytan do osob ktore go brały. Ktoren ze smaków jest najlepszy ja mysle o waniliowym, bo nie chce potem na siłe tego wkładac do siebie choć czytałem ze suple Hi Teca sa bardzo dobre w smaku. 3000g na ile to starczy w rozpisce pisze tak

Sposób użycia
Dni treningowe:
1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka 2 godziny przed treningiem,
1 porcja ok. 80 g (5 czubatych łyżek stołowych) + 250 ml mleka do 0,5 godziny po treningu
oraz 2-4 porcji ok. 60 g (4 czubate łyżki stołowe) pomiędzy posiłkami.
Dni nietreningowe:
3-6 porcji około 60 g (4 czubate łyżki stołowe) rozpuścić w 250 ml mleka.


Czy jest to dobry plan czy nie? Oczywiscie chodzi mi o zdobycie masy z tego co czytałem przy dobrej diecie po zjedzniu 3kg tego supla mozne liczyc ze bedziemy 3kg wiecej wazyc czy to prawda??

Co do rozrabainia tego to rozumiem ze najlepsze jest mleko tylko mi jakos mleko nie wchodzi jak wypije 3 szklanki pod zad to za chwile musze isc do łazienki, i boje sie ze jak kupie ta odzywke to bedzie tak samo i kasa pojdzie w błoto miał ktos jakies problemy z przyjmowaniem supli i z zoładkiem?

Ta cena co jest podana w tym sklepie http://hitec.kulturystyka.pl/product.asp?productid=140  79zł90gr to jest cena z wysyłka czy trzeba doliczyc wysyłke jeszce bo nie moge znalesc tan nic na ten temat.


Co do mnie to 71kg/190cm trenuje regularnie juz 2 miesiace dieta codziennie około 3500kcal czy to wystarczy z ta odżywką aby przyrost był taki jak nalezy ???


SG bedzie pozdrawiam ...

---------------------------------------
Zaprawde powiadam wam
ă(#YlcůG™Ŕé6«?t"śi%śĺ¬â±ó9Ű-đG®oçX9ç:µU/Ţ^ hhhrrr

siema ja mam podobny problem odnośnie mleka jak się go napije to lece do klopa, dlatego rozrabiam odżywki z wodą, też są niezłe i tobie to doradzam bo jak po mleku siedzisz na klopie to jak do tego odzywke dołozysz to nie wyjdziesz z klopa-GWARANTOWANE

Roman

Jestescie zapewne uczuleni na laktoze..
Mass Gain... lepiej kup SMP jest duzo lepszy. 6 razy dziennie gainera to zdecydowanie zbyt duzo, on ma uzupelniac diete a ja zastepowac ! Jedz miedzy drugim sniadaniem i obiadem 50-60g i po treningu 80g. Ile ci przyjdzie po trzech kilo to ciezko powiedziec, ale ja bym na wiele nie liczyl (jesli wogole cos przyjdzie...).

P.S. moza ja rozrabiac z woda...

Pozdrawiam
vegas

Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-08-03 16:14:51

Mówisz że masz diete. Hmm.... Przy dobrej diecie nie sa potrzebne zadne odzywki(chyba że jako uzupełnienie). No ale dobra.
1.Smak-wedle uznania
2.Dawkowanie - nie przesadzaj z dawkami bo może Ci się odkładac zbedna tkanka tłuszczowa, a przeciez nie o to chodzi. 50g w porcji to wystarczjaąca dawka(po treningu ok 70 g). Bierz pomiedzy posiłkami(3 razy dziennie)
3.Mozesz pić z wodą(chociaż lepiej by było z mlekiem) nom ale jak nie możesz
Nie spodziewaj sie zbyt duzych przyrostów bo możesz się przeliczyć. To tylko 3 kg

POZDRAWIAM

PAKO TEAM RULEZZZZZZ

Jest napisane - "Do wartości zamówienia < 250 zł doliczane są koszty przesyłki zależne od wagi paczki (od 8 do 18 zł)"


Pozdrawiam
Mateusz Pazdan

Witam
Na pewno spożywaj porcje po treningu. W zależności od tego jak wygląda Twoja dieta należałoby dołożyć jedną porcje lub zostać tylko przy tej po treningu. Ważna sprawą jest również to, czy masz tendencje do tycia - dlatego lepiej z ilością porcji gainera nie przesadzać.

Pozdrawiam

Piotr Folęga