Wengrzyn
Nabylem gainera firmy AMERICAN MUSCLE. skusila mnie przedewszytkim cena (12zl za 4,kg). Chcialbym abyscie wyrazili opi nie o tej odzywce. Z GORY DZIEKUJE
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
131
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Quart
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
25516
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
110567
zjadłes jedno zero 
no i troche za pozno z takim pytaniem
jedz i rosnij!
no i troche za pozno z takim pytaniem
jedz i rosnij!
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
56
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
131
Ale sie wdarl blad. oczywiscie 112zl za 4,5kg SORKI ZA NIESCISLOSC. Ja cwicze 3 razy w tygodniu w poniedzialki srody piatki. Wiec mam pytanie czy w dni bez treningu spozywac w akich samych ilosciach odzywke czy w mnejszych, czy nie ma to wplywu ???? noi mysle ze sporzywac 2 razy dzienie (rano i wieczor) czy moze jest jakeis lepsze rozwiazanie ????
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
79
Napisanych postów
25516
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
110567
Dni treingowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr.
Dni nietreningowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr
Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete.
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-12 18:21:13
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem,70 gram ok. 30 min po treingu.Jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr.
Dni nietreningowe:
50gr między pierwszym a drugim śniadaniem i tak j/w jeżeli masz szybką przemiane materii możesz jeszcze wziąść na noc ok.30-40gr
Ale tak jest tylko z "założenia" wszystko zależy od tego jaką masz diete.
Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-03-12 18:21:13
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
