
1.WIEK: 22
2.WAGA: 99
3.WZROST: 183
4.WYMIARY:
BICEPS: 43
KLATA: 124
UDO: 65
TALIA: 89
5.STAZ NA SILOWNI: 7
6.DIETA jest ale ale nie licze
BIALKO: okolo 3g/kg masy ciala
WEGLOWDANY: 2g/
TLUSZCZ: 1g/
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: byl 1
pierwszy: Nandrolone Dekanate 20 co 4 dni
drugi:
trzeci:
8.TRENING: Plany treningowe z ukierunkowaniem....
9.CEL CYKLU: MASA
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: rok
11.POZIOM BF% ..... niski
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: sa
15.WYNIKI SILOWE
klata : 190
martwy ciag : 200
przysiad : 200
Wstawie zdjecia przed i w trakcie cyklu..
Zmieniony przez - TrekPl20 w dniu 2009-03-19 09:46:29
NIech masa będzie z wami....!