SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dzikie weze..

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 919

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
a wiec...
chcem spalic troche fatu przy jednoczesnym zachowaniu tk. miesniowej
a wiec...
tuz po wstaniu serwatka ok 35 g bialka(w 100ml mleka) + 2 tab bcca 1,5gram 15min po tym (jakies 25min po wypicu serwatki) A6W i aeroby na rowerku 50min
po tym 2 tab bcca 1,5 gram i normalny posilek skladajacy sie z 30g wegli i 30 gram bialka i 25 gram tluszu

bedzie dobrze??

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
ciekawy temat

1,5gram

czego

może być, ale pamiętaj, że mięska zawsze coś poleci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 5807 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 40905
a gdzie te węże?? i to do tego dzikie??

Willhelm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
1,5 gram bcca, zapommnialem dopisac, moze zwiekszyc do 3 g, cos moze zmienic??

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
dodaj może jeszcze tauryne

i nie zapomnij o omega3 i zma
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 2595 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17718
omega 3 standardow jest zapomnialem dodac ale juz mi to w krew weszlo ze biore, o taurynie pomysle.. ZMA przed snem musi byc bo inaczej nie zasne :)

Zmieniony przez - Xawier w dniu 2005-04-12 18:38:08

POW * MIA
Bring them home!!!

Farmaceuta - Technik

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 73 Napisanych postów 16119 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 160511
apteczne
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Bialko z orzechow .

Następny temat

Co wziąść po cyklu kreatynowym?

Fruzelina