Mr.Sowa
Witam wszystkich oto mój problem :
Mam dylemat ponieważ moim głównym priorytetem jest Masa i siła jak na razie bardziej wskazane na to pierwsze. Jestem szczupły ale łatwo przyswajam sobie odżywki ale nie do końca.Miałem małe przerwy od ćwiczeń lecz nadrabiałem to Wspinaczką (wtajemniczeni wiedzą ile wysilku sie w to wkłada;p).Obecne jestem na cyklu Amino + ten Jabłczana wszamałem gdzieś po połowie z tych puszek no i podskoczyło mi 2,5kg wienc mysle ze jak na teraz to juz dobre efekty;D. Dietę czy mam wienc idzie :D . No ale teraz jest problem:
1.Na nastepny cykl i wogole teraz chce juz konkretnie na masę i tu juz zaczynają się schody jak dla mnie. Słyszłęm wiele opinii i wiele sugestii i nie wiem chciałem zakupic Gainer Mutant MASS 6700g + 2kg carbo ale to jest juz cena no i w porcji jest 50g białka tyle ze ten mutant ma tam sporo węgli i sporo rużnych składników ktore tam sa w składzie lecz po rozmowie z kumplem (doświadczony) powiedział mi ze tez można zrobic inaczej i mogą dać efekty lepsze kupic juz typowe białko gdzie juz jest 70g białka w porcji oraz Carbo i może to dac mi lepsze efekty... wywnioskowawszy z tego że łatwo przyswajam sobie takie odżywki ;)
Ps.Prosił bym o rzetelne odpowiedzi doświadczonych juz ludzi i nie tylko :P
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 183
Cel cyklu: MASA
stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300k , OLIMP CREATINE 1500g , Hi-tec Whey Mass Gain 3kg i jeszcze cosik było ale zapomnialem :P
Uprawiane inne sporty: Wspinaczka, Siatkówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic Amino 5500 Mega CAPS 540 caps z Olimpu + Tricreatine Malate pro 300 caps z ActiVlab.
ilość dni wolnych od kreatyny: 0
przewidziane finanse na cykl: 150-200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1,5
Mam dylemat ponieważ moim głównym priorytetem jest Masa i siła jak na razie bardziej wskazane na to pierwsze. Jestem szczupły ale łatwo przyswajam sobie odżywki ale nie do końca.Miałem małe przerwy od ćwiczeń lecz nadrabiałem to Wspinaczką (wtajemniczeni wiedzą ile wysilku sie w to wkłada;p).Obecne jestem na cyklu Amino + ten Jabłczana wszamałem gdzieś po połowie z tych puszek no i podskoczyło mi 2,5kg wienc mysle ze jak na teraz to juz dobre efekty;D. Dietę czy mam wienc idzie :D . No ale teraz jest problem:
1.Na nastepny cykl i wogole teraz chce juz konkretnie na masę i tu juz zaczynają się schody jak dla mnie. Słyszłęm wiele opinii i wiele sugestii i nie wiem chciałem zakupic Gainer Mutant MASS 6700g + 2kg carbo ale to jest juz cena no i w porcji jest 50g białka tyle ze ten mutant ma tam sporo węgli i sporo rużnych składników ktore tam sa w składzie lecz po rozmowie z kumplem (doświadczony) powiedział mi ze tez można zrobic inaczej i mogą dać efekty lepsze kupic juz typowe białko gdzie juz jest 70g białka w porcji oraz Carbo i może to dac mi lepsze efekty... wywnioskowawszy z tego że łatwo przyswajam sobie takie odżywki ;)
Ps.Prosił bym o rzetelne odpowiedzi doświadczonych juz ludzi i nie tylko :P
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak
Wiek: 18
Waga: 70
Wzrost: 183
Cel cyklu: MASA
stosowane już wcześniej suplementy : OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300k , OLIMP CREATINE 1500g , Hi-tec Whey Mass Gain 3kg i jeszcze cosik było ale zapomnialem :P
Uprawiane inne sporty: Wspinaczka, Siatkówka
stosowane wcześniej spalacze : brak
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Anabolic Amino 5500 Mega CAPS 540 caps z Olimpu + Tricreatine Malate pro 300 caps z ActiVlab.
ilość dni wolnych od kreatyny: 0
przewidziane finanse na cykl: 150-200
uwagi i sugestie: brak
Staż treningowy: 1,5
MASA MASA i JESZCZE RAZ MASA no i siła też ;p
Krzysztof Piekarz
agros_91
faftaq
Pep.e
