...
Napisał(a)
Witam. potrzebuje jakiegoś mocnego środka który pomoże mi w kondycji potrzebnej do boksu. i z góry pytanie takie, jeśli to bede brał i odstawie po jakims czasie to czy ta kondycja mi jeszcze zostanie jesli caly czas bede trenowal?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
znam to co mowisz i robie to po prostu nie znam ich nazw typu tlenowy beztlenowy. powtarzam ze do treningu nie ma sie co przyczepiac robie wszystko zgodnie z planem trenera. chce tylko cos na wspomaganie i dobre nastawienie.
...
Napisał(a)
Jak chcesz coś co długotrwale ci zwiększy kondycje, to tylko erytropoetyna - efekty utrzymują się nawet do 6 miesięcy.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
"Trening,dieta,suplementacja,farmakologia-mój żywioł "
...
Napisał(a)
EPO
Na kondycje najlepszy jest trening,zacznij trenowac to kondycja wzrosnie.
Na kondycje najlepszy jest trening,zacznij trenowac to kondycja wzrosnie.
...
Napisał(a)
czytałem o EPO że jest bardziej dla sportów wytrzymałosciowych na dłuższe dystanse a mniej na krótsze intensywne.
...
Napisał(a)
hunter007
tenuje 6 dni w tygodniu około 9-10 treningów tygodniowo i dalej nie mam kondycji niektórzy po prostu rodza sie tak ze maja mniejsze płuca lub słabsze ciało inni maja to juz wrodzone. dlatego potrzebuje cos tylko na kondycje cala reszte mam :)
tenuje 6 dni w tygodniu około 9-10 treningów tygodniowo i dalej nie mam kondycji niektórzy po prostu rodza sie tak ze maja mniejsze płuca lub słabsze ciało inni maja to juz wrodzone. dlatego potrzebuje cos tylko na kondycje cala reszte mam :)
...
Napisał(a)
zawisza widocznie źle cwiczyć robisz tlen robisz beztlenowke? może sie do treningów nie przykładasz, pobiegaj na pulsmoetrze na odpowiednim tętnie do zamierzonego celu i nie ma bata zeby nie polazło w górę
"I promise one thing, lots of violence." - Wanderlei Silva
Doradca w dziale Scena MMA i K-1
Autor www.fight24.pl
...
Napisał(a)
na wytrzymalosc i kondycje ja osobiscie bralem sally z winem. Dac cos dalo,ale nie az tak jak myslalem.Najlepiej jak napisali wyzej trening tlenowy/beztlenowy do zaj**...az bedziesz wymiotowal :)
...
Napisał(a)
trening tlenowy/beztlenowy czyli to jaki ? no i jakie jest odpowiednie tetno? tak moge biegac godzine dwie ale mysle ze to mija sie z celem ponieważ w boksie amatorskim są to 3 rundy po 3 minuty i bardziej to sa zrywy a wlaśnie tego mi brakuje, bo moge boksować godzinami 'moim' tempie ale wolałbym nap*****lac przez te 9 minut caly czas :D na treningach daje z siebie wszystko ale najwidoczniej mam słabe płuca czy cos... bo tak samo na basenie przepłyne jedną długość i umieram...
...
Napisał(a)
trenuj,trenuj,trenuj osobiście na clenie dobrze mi się trenuje
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
Poprzedni temat
Tren, Susta, Oma jak zrobić kuracje?
Następny temat
jaką kuracje na tym? tren, susta, oma
Polecane artykuły