2. WAGA:83
3. WZROST:187
4. WYMIARY:
-biceps:42 cm
-klatka:105,5 cm
-udo:58 cm
-talia:60 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata w ratach
6. DIETA: mieszana jem wszystko co widze
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1.deca, susta- 2. oma, meta
8. TRENING: pon,wtorek, czwarte, piątek i/lub każdy dzień tygodnia
9. CEL CYKLU: większa masa i rzeźba
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: omnadren+ meta 2 msc temu
11. POZIOM BF%:-14
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): problemy z tyciem, sredniej budowy lecz widoczna przyjemna rzeźba
13. STAN ZDROWIA:dobre
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie, ostatnio zakola większe ale do ogarnięcia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):1974
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:80 seria, leżąca
-martwy ciąg: około 100 kg bez problemu
-przysiad:40 kg seria