Do oceny... :/

a ma ktos jakis konkretny pomysł na odżywki odpowiednie do mojego "przypadku"

NoboDy iS PerFect, s0 my nAme iS NoboDy

metanabol, omadren, deka durrabolin tylko to ci pomoze

#################
#Barlinek ruless#
#################

Jesli spodobala Ci sie moja wypowiedz to poprostu daj mi soga

-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

heh :>

Zapraszam na IRCA w sieci irc.pl kanał #Kulturystyka
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61804 < masz jakieś pytania, pretensje pisz tutaj.
Royal.

pozostawiam to bez komentarza...

NoboDy iS PerFect, s0 my nAme iS NoboDy

ja bym na twoim miejscu jadł ile sie da -znaczy bez przesady z jakims "niezdrowym" pożywieniem -ale jedz tak aby nigdy nie czuć uczucia głodu- w nocy wstawaj i walnij sobie jakiegos geinerka albo jakies danie:) napewno białko by ci sie przydało -ale mysle ze mozesz kupic spokojnie geinera i walic go ile sie da - kup sobie mega masa 4000 i jazda! poprostu nie martw sie tłuszczem tylko nabijaj mase- a jak pewnego dnia staniesz przed lustrem zmasowany i zobaczysz brzuchol to znaczy ze masz atakowac rzeźbe!!! powodzenia nara! nie przejmuj sie niektórymi na forum -wiesz oni tu wszyscy "bez koksów na sucho maja po 50 cm w łapie i sa dziki" wiec po co maja Ci odpowiadac sensownie jak ty leszcz dla nich jestes!!!!!

www.syn.dzika.geny.wieloryba.nogi.hipopotana.zjechane.pl 

przedewszystkim musisz zastosować dietę w dużą ilość węgli i białka do tego tak jak poprzednik napisał gajner + białeczko (tego gajnera np. do szkoły sobie możesz rozrobionego w butelce nosić i już masz gotowy posiłek, acha tylko bierz odrazu dla mnie porcje ) co do gajnera to niewiem czy wydołasz z kasą na mega masa 4000 więc SMP lub jakiś inny powinien wystarczyć białko najlepiej Ovopol ze względów finansowych (w połowie kwietnia kupuje 3 kg więc możemy razem zamówić wtedy bęzie taniej za przesyłkę POZDRAWIAM


Pozdrawiam wszystkich ćwiczących i nie ćwiczących
Proszę o ocene moich nowych zdjęć: https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=61684 

mówiły jaskółki hooyowe sa spółki

Ucz sie koncuwków bedziesz mial piatków jak mrówków

Chriss-ja ci juz dzis powiedzialem swoje zdanie
jak cos to wiesz gdzie mnie znalesc

------------------------------------------
"Eventually the body gives in and says, "Fine you want fatty acids? Here's your fatty acids."

Pamietaj ze masz wielki atut, rzezba
Mozesz jesc ile sie da , a itak nie bedziesz tlusty , troche trudniej bedzie Ci zlapac mase miesniowa ,przez szybko przemiane materii musisz duzo jesc , zaopatrzyc sie w bialko , gainera i dobrze cwiczyc , i wszystko bezdie OK , jestes mlody wszystko jeszcze przed Toba
Powodzenia

"Never Give UP"
"After the rain ,comes the sun"
----------------------------- Pozdrawiam ceo
Doradca w dziale "Trening"
Jeżeli moja wypowiedż Ci się podobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a!(TXT zdarty od Brutus'a ,mam nadzieje ze sie nie obrazi , ale spodobalo mi sie,dobra akcja)