Mam prośbe do Michaila!!! Od września chce zacząć trenować boks i robić mase na silce. Prosil bym o jakąś skuteczną rozpiske treningów która podpowiadala by mi jak zrobić skutecznie mase!!!
wiek: 17
starz na silce: ok 2 lat z przerwami
wzrost:179
waga:83 kg
treningi boksu: 2 razy w tygodniu
wiek: 17
starz na silce: ok 2 lat z przerwami
wzrost:179
waga:83 kg
treningi boksu: 2 razy w tygodniu
Krzysztof Piekarz