JasiuWZL
Dziękuję Karcia za porady. Chyba mam już obraz jak jeść i jak czwiczyć. Dodam ,że wziąłem trzecią pigułkę thermala pro revenge .Muszę przyznać ,że ten spalacz daje niezłego kopa na treningu . pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Wiek
42 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
34
...
Napisał(a)
M_Marucha
Profimedsport
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
748
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
2157
Generalnie jeżeli już można ćwiczyć na czczo lecz należy zadbać o konkretny posiłek po treningowy.
Centrum Edukacji i Żywienia Sportowego Profi MedSport
www.profimedsport.pl
Współpraca: http://www.dobrydietetyk.pl/dietetyk/kalisz/wielkopolskie/30/
gg:17200096
Poprzedni temat
Dieta dla Plywakow ; Cel 3-4kg mniej
Następny temat
Na kolacje białko + OLIWA Z OLIWEK LUB SIEMIĘ LNIANE ???
