SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta na mase/redukcje do oceny. POSIŁKI :D

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1074

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51566 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No tak, chyba macie racje, ale muszę zacząć tak od połowy kwietnia, żeby zdążyć z rzeźbą do lata...
Ale posiłki w miarę ok?
W diecie na masę mam na noc jeść ten ryż z twarogiem czy sam twaróg i omijać węgle?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Końcówka redukcji - co po?

Następny temat

Cykl masowy przygotowania (suple)

WHEY premium