Dieta Carb Cycling

Witam. Proszę o ocenę diety w dni low fat (dt) i low carb (dnt)

Najlepiej byłoby, gdybyście odpowiedzieli mi w moim dzienniku - miałbym wszystko w jednym miejscu, ale dziękuję oczywiście za każdą formę pomocy.
Waga 78, wzrost 185, obwody w dzienniku.
Link do dziennika: https://www.sfd.pl/moreloweciasto__Jedziemy-t1023711.html

Dieta:








Zmieniony przez - moreloweciasto w dniu 2014-05-23 19:49:03

Witam,
zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie.

Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie

http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam.

Zapraszam do działu junior https://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_siłowni_i_w_sporcie-f429.html