SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dawkowanie supli

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 841

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1382 Napisanych postów 22528 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361411
moze byc i godzine jezeli Ci to pasuje, ale chodzi tez o to zeby byla odp.przerwa miedzy posiłkiem a przed treningówka,
jest pewna zaleznosc miedzy tym,
takie suple działaja lepiej jezeli sa brane , na chociazby, w miare pusty zoladek



Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-07 01:07:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 656 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12805
A ten Green Magnitude mogę wypić bezpośrednio po gainerze zaraz po treningu? Czy odczekać trzeba chwile? Czy nie stosować węglowodanów i białka bezpośrednio po treningu jeżeli piję stacka?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1382 Napisanych postów 22528 Wiek 9 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 361411
mozesz wypic jedno po drugim , nie musisz robic przerwy,
bialko i wegle to zupelnie inna sprawa jak stak wiec takie pytanie " Czy nie stosować węglowodanów i białka bezpośrednio po treningu jeżeli piję stacka? " jest troche bez sensu

Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-06-07 01:17:20
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kofeina pyt

Następny temat

Kreatyna Vitalmax vs Fitmax

Fitmeal