Dawkowanie Kre-Alkalyn - dosc dziwne!

hehe ale ja kupuje MC z olimpa (1250mg/kaps.) - wniosek taki, że powinno mną pozamiatać

chyba zostane przy 2x2/dobę

EDIT:
ew. w NT będę brał 3 kaps. ale nie chce mi sie kombinować

Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-06-06 17:52:40

Jak sie bierze ka 2500 z olimpa to starczy brac 2 x dziennie po 1 caps?

moim zdaniem wystarczy

moim nie.
lepiej chociaż 3 .
w końcu to w sumie mono, więc wogóle nie wiem czy nie lepiej brać więcej.
chyba niedługo sam spróbuje.

No to droga kompromisu mozna jest 2x2

do ka nie potrzeba juz zadnych dodatkowych transporterow?

Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-06-06 20:56:18

dobrybajer jadłeś?
jak mówiłem - spokojnie styka 2x1
jesli Oli ładuje w kapsy tyle ile ma być

"chyba niedługo sam spróbuje"
ziper czytaj
co się tak odrazu denerwujesz
wiadomo że mój głos jest tutaj mało ważny, bo niepotwierdzony praktyką.
ale to mój głos
.

przeczytałem i daleko mi do nerwów
warto teorie konfrontować z praktyką dlatego

wiem też tak myśle .
sorry za off

Witam. Głupie pytanie - dlaczego dostareczenie krety po treningu jest tak wazne ? I czy niezbędne ? Bo stoje przed 'dylematem' %) dawkowania KA, nie chcialbym rezygnowac z porcji przed trneingiem bo niezla pompke zawsze mialem gdy tak stosowalem kreatyny. I jak to jest z tym odstepem miedzy porcjami, bo nie wiem czy wariant rano/przed czy przed/po ;] pzdr