SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Długie estry

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2756

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Co jest potrzebne z ankiety zeby odpowiedziec na TO JEDNO PYTANIE? I rozpisac dawkowanie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
pkt.6 ankiety
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Taka jest dieta: nie liczyłem ile wychodzi

Posiłek I
-4 jajka
-garść migdałów
-olej lniany 2łyżeczki
-płatki owsiane
-pomidor
-jabłko

Posiłek II
-pierś z kurczaka
-surówka z kapusty, marchewki i buraków
-ryż

***TRENING***

Posiłek III
-2łyzki stołowe miodu
-pierś z kurczaka
-surówka z kapusty, marchewki i buraczków
-ryż

Posiłek IV
-wołowina lub ryba
-ryż
-surówka z kapusty, marchewki i buraczków

Posiłek VI
-twaróg półtłusty
-olej lniany 2 łyżeczki
-ogórek zielony
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
Dobrze by było policzyć i odnaleźć posiłek nr5 :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
jest tylko 5 posiłków, czyli dieta pełna tylko numeracje pomyliłem


Zmieniony przez - Gazzz w dniu 2012-12-09 17:04:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 207 Napisanych postów 9413 Wiek 42 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 622991
no właśnie, a osatni ma numer VI. Dopóki nie policzysz BTW nie będziesz wiedział, czy jesz wystarczająco dużo, a zakładam, że nie.

Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-12-09 17:08:08

Zmieniony przez - easyjerzy w dniu 2012-12-09 17:08:44
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 19495 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 112645
Podaj gramatury tych posiłków.

Nie mądrkuj.

milczeks! <3

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Nie liczyłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
bij wiecej niż 12 tyg, np.
1-16 enan 250mg e4d

oma czy enan? zależy od ludzi,jedni lepiej się czują na mixach inni na enanach/cypio propach itd.

Zmieniony przez - MatixJaw w dniu 2012-12-09 17:27:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 911 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13784
Chce bic 3i pół miesiaca, pózniej chciałem zrobic przerwe i na lato prop + npp +meta
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Proszę o ocenę cyklu Enan Tren

Następny temat

1 cykl enan pytanie

WHEY premium