SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Czy wszystko jest dobrze ??

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 203
Witam :) Wiec stycznosc z silka mam od ponad roku. Na samym poczatku cwiczylem okolo 4 miesiecy a potem mialem dluzsza przerwe i wykonowalem mniej treningow w tygodniu i lzejsze cwiczenia. Teraz cwicze juz okolo pol roku i jestem na cyklu na jablczanie treca. Ostatnio kumple i ja zauwazylismy ze mam troszke wygiete rece do gory. Wiem ze to pewnie przez cwiczenia i chyba kazdy tak mial na poczatku ale nie wiem :)Przynajmniej te pary osob co znam co cwicza to tez maja lekko wygiete ale moze troszke mniej ode mnie lecz nieznacznie I dlatego chcialbym sie was spytac czy powinienem z tym pojsc do lekarza lub stosowac jakies opaski zabezpieczajace i czy to nie doprowadzi do jakichs powaznych powiklan w przyszlosci. Z gory dzieki za odpowiedzi i prosze o to by byly jakies sensowne a nie cos w stylu "skoncz cwiczyc" bo tego nie zrobie bo to moja pasja ^^ Sorki za nie polskie znaki ale siedze na anglojezycznym oprogramowaniu:)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 13140 Napisanych postów 18874 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 339452
Ja tak mam z kolanami, jakies 20 stopni dalej je "prostuje" a raczej zginam w drugą stronę. :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Pokaż zdjęcie bo można różnie interpretować 'wygięte ręce do góry' .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21798 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Nie bardzo rozumiem, jak wygięte.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 203


no cos takiego:( lewa reka jest podobna:/ Oczywiscie tego wogole nie widac normalnie. Teraz jest wygieta na maxa dlatego moze wydawac sie ze tak bardzo odstaje. Nie boli mnie to i nie utrudnia mi normalnego funkcjonowania(cwiczenia tez):D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 255 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3764
To norma. Nie kazdy tak ma. To jak z kolorem oczu. Jedni maja niebieskie inni brazowe. Jedni maja kat 180 stopni przy wyproscie, inni troche wiecej. nie panikuj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Zależy od stawów raczej , koledzy na bjj niektórzy tak mieli i nie można było im prawie balachy wyciągnąć .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 551 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4585
Przeprost.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 203
czyli nie powinienem się tym martwić ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Idź do lekarza/ortopedy on Ci więcej powie na ten temat .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 21798 Napisanych postów 71355 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576019
Nic niepokojącego.
Sporo osób tak ma.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 203
ok wielkie dzieki za pomoc :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kłucie podczas martwego ciągu

Następny temat

Asymetria prostowników grzbietu!!!

WHEY premium