Czy masa bedzie szla ??

Rzeczywiście, liczba komórek tłuszczowych generalnie nie podlega redukcji, aczkolwiek pewne doniesienia świadczą że można wywołać ich apoptozę (naturalną śmierć). Suplementem mogacym odgrywac tutaj rolę są dieny kwasu linolowego - CLA

szukala

O własnie CLA


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

a ja się nie zgodzę ze stwierdzeniem " nowo narodzone komórki tłuszczowe..."
Z tego co wiem jeszcze ze szkoły, to każdy z nas z dzieciństwa wynosi jakiś bagaż w postaci komórek tłuszczowych, których liczba juz się nie zmienia w wieku dorosłym. Zmieniają jedynie swoją objętość, nie liczebność. Jak się mylę to mnie poprawcie.
Ale zgodzę się z misiakiem co do tego, że zbytnie zatłuszczenie na "masie" jest niekorzystne i lepiej balansować na granicy zapotrzebowania kalorycznego. Później lekkie obcięcie węgli, czy dodanie aerobów powoduje ładne pocięcie.

lessie tzn...lisica

Ojjj coś mi się zdaje że jednak ich liczba może wzrosnąć


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

przez szereg lat uważano, ze liczba komórek nie może wzrastac w wieku dorosłym. Dzisiaj tą wiedzę już troche zweryfikowano. Rekrutacja nowych adipocytów moze następować w każdym wieku. W procesie tym uczestniczą hormon wzrostu, trijodotyroksyna, kortyzol, insulina, kwasy tłuszczowe i niektóre prostoglandyny. Szczególnie efekt ten widoczny jest podczas tzw. efektów jo-jo. Nie podlega jednak wątpliwości, że najbardziej intensywny wzrost komórek tłuszczowych to ostatnie trzy miesiące życia płodowego, pierwszy rok zycia i okres pokwitania.

szukala

uhm no tak musialem sie troche doksztalcic, moj blad

Komórka tłuszczowa, podstawowa cegiełka magazynu energii, w trakcie odchudzania pozbywa sie sukcesywnie swojej zawartości. Staje się coraz mniejsza, ale nie zanika. Coraz bardziej pusta czeka na "lepsze czasy", a nawet staje się źródłem sygnałów stymulujących ośrodek głodu. Nienaruszona pozostaje też cała struktura tkanki tłuszczowej (naczynia, tkanka łączna podporowa).
Chudnąc w granicach fizjologicznych, pozbywamy się jedynie zawartości komórek tłuszczowych
Powtarzalny ucisk może doprowadzić do lokalnego zaniku tkanki tłuszczowej co można zaobserwować np. w miejscu ciasno zapinanego paska lub na przebiegu taśm ramiączek. Natomiast krótkotrwały ucisk powoduje jedynie szybko przemijające "wyciśnięcie" płynu z przestrzeni międzykomórkowej. Można to zauważyć jako obrączkowate przewężenie kończyny po zdjęciu podwiązki czy ciasnego ściągacza podciągniętego rękawa. Pulsacyjny ucisk może na tej samej zasadzie doprowadzić do zmniejszenia obwodu kończyn lub tułowia. Jest to niestety efekt krótkotrwały, albowiem po kilku godzinach płyn tkankowy powróci na stare miejsce.




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata


Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2003-11-03 15:16:48

cos o otylosci


- otyłość hiperplastyczna ( charakteryzująca się nadmierna liczbą adipocytów w tkance tłuszczowej)
- otyłość hipertroficzna ( powiększenie wielkości adipocytów do wielkości lipidów na komórkę przy prawidłowej wielkości 0,5 g/ komórkę)
- otyłość mieszana – gdy oba te zjawiska występują jednocześnie

Otyłość , która rozwinęła się w dzieciństwie lub okresie dojrzewania jest częściej hiperplastyczna niż otyłość do której dochodzi w wieku dojrzałym
Jednak stwierdzono , że w każdym wieku może wystąpić rekrutacja nowych adipocytów.
Chudnięcie wiąże się ze zmniejszaniem rozmiarów adipocytów , nie zaś ich liczby. Tak więc liczba adipocytów warunkuje odpowiednio minimalną możliwą masę ciała i obniżenie jej poniżej pewnego poziomu staje się możliwe tylko za cenę znacznego niedożywienia.




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

"najbardziej intensywny wzrost komórek tłuszczowych to ostatnie trzy miesiące życia płodowego, pierwszy rok zycia i okres pokwitania. "

No wlaśnie rodzice nawet nie zdają sobie sprawy jaką krzywdę robią dziecku zapewniając mu w pożywieniu ilość kalorii przekraczajcą jego zapotrzebowanie i zezwalając na spożywanie w dużych ilościach produktów wysoko przetworzonych oraz słodyczy w okresie pokwitania


------------------------------
*Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Hehe BYQ sam bedziesz maluchy rozpieszczal zobaczysz


"Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

byq ale jest tez druga strona medalu, niedozywione dziecko bedzie sie gorzej rozwijalo i moze to sie odbic na jego wzroscie
a ciezko jest ustalic zapotrzebowanie energetyczne szybko wzrastajacego dziecka




JESZCZE TU WROCE

UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata